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水を制する水泳進化論～理解して上達できる「姿勢」トレーニング～ なぜ多くのスイマーの筋トレは「泳ぎ」につながらないのか? | hariの詳細情報
なぜ多くのスイマーの筋トレは「泳ぎ」につながらないのか? | hari。スイム上達に必要な 「柔らかさ」って、何だ？《R-body project × 前田。水泳選手の為の筋トレ設計｜筋トレを水泳に活かす考え方。論文で示された！】ジュニア選手の水泳が速くなる筋トレ（体幹の陸トレ。水を制する“水泳進化論”～理解して上達できる「姿勢」トレーニング～定価8,000円(消費税込:8,640円)
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